【月度回顧】當孤單成為獨立的宣告

7月14日至8月3日，跨越七月和八月，是充實但極度疲憊，亦是混亂與清晰並存的時期。我做出了人生中一個極其艱難的決定：徹底斬斷一段長達七年之久的依賴。我的世界隨即變得無比安靜，孤單如潮水般襲來。然而，正是在淚水與掙扎中，我找到了堅持的力量，完成了心靈上的蛻變，並重新定義了自我接納與前行的方式。

艱難的抉擇

這個月最關鍵的事件，莫過於選擇了獨立前行。做出「封鎖刪除」的決定，心如被掏空。儘管悲傷、焦慮、害怕等各種情緒淹沒了我，但我知道，放下過去的依賴，是為了騰出空間，去迎接一個更獨立、更強大的自己。

這種內心的宣告，在夢境中得到了驚人的印證：

• **內心的破繭而出**： 在一個驚險的夢境中，當車輛懸在碼頭邊瀕臨墜海時，我沒有向曾經試圖操控我的對象求救。我憑著「一心只想活下去」的決心，奮力自救，將車子（自我）拉回。當成功脫險後，我瀟灑地轉身向前走，這象徵著那個被陰影困擾的女孩，終於要破繭重生了。
• **與過去的和解**： 另一個夢境則展現了心態的平和。在夢裡，當過往畫面的人事物重複再度出現時，我的心已沒有任何起伏，我只專注於自己的程式碼和思考，心態極為平靜，認為「多努力就可以更好」。

這些深刻的夢境，或許是內心最真實的情感釋放與強大宣言，它宣告：為了成為更好的自己，必須一個人勇敢地面對孤寂。

堅持與學習

在極端的情緒壓力下，我在實際行動中展現了驚人的毅力，尤其是在面對技術難題時：

• 不逃避的戰士**： 在除錯（Bug）的路上，我發現自己不再像過去那樣，遇到困難就想找替代方案或乾脆放棄功能。現在，我選擇與問題就會不猶豫的往前直衝，似乎擁有了「不逃避、不放棄、不死心的強烈感」**，目標是必須做出心裡那個理想的樣子。
• **情緒的耗竭**： 這種極致的堅持，導致我的情緒、壓力、身體和心在網頁完成的那一瞬間「炸開來了」，一度感到快撐不住。這段時間，因為壓力無處抒發，曾導致情緒不穩和抑鬱。
• 領悟「慢即是快」**： 經歷這段身心透支後，我終於意識到一個重要的哲學：「原來慢，心則穩，就是快。**」 這種穩定的心態，遠比盲目追求速度來得更有價值。

此外，在學習上也找到了適合自己的方式：我意識到自己不適合按表操課，而是適合從實作、從結尾反推理論的動手做學習方式。在學術上，或許稍微明確方向：面對任務，必須先理解老師的目的，然後清晰表達自己的理解，最後再建構出自己的看法，讓知識真正內化。

自我接納：

這段時間最漫長、也最核心的轉變，是與「敏感脆弱、缺乏安全感的自己」達成和解。

過去，我極度討厭和厭惡這樣的自己。但透過深度的自我反思，我發現這是一個漫長的過程，歷經了發現 → 否認 → 懷疑 → 掙扎 → 最終接納的循環。

• 接納需要時間**： 我曾以為接受自己是一件只需「勇敢」就能快速完成的事，像頓悟一樣。但現在明白：「接受自己不是一件只需要勇敢就能快速完成的事，而是需要時間的。**」
• **解開多年心結**： 在一個失眠的夜晚，我與過去的自己達成了和解，意識到自己過去拼命追求最好的學校，不是出於熱愛，而是為了彌補過往名次的遺憾和獲得他人的認可。放下這個執念，讓我的心態得以輕鬆許多。

總結

相信自己的選擇，堅定前行

儘管這是一個充滿淚水和孤單的月份，但也感受到了極為珍貴的同理心與溫暖。夥伴們體貼地讓我遠端參與會議，這種換位思考的貼心，讓我更堅信，能夠走得更遠、更長久的人，一定是在彼此之間都擁有同理心的人。

這段旅程教會了我最重要的一課，這也將成為我未來回顧時的堅定信念：「人生沒有對錯的選擇，只有相信自己的選擇，然後堅定前行。」

我將繼續學習平衡身心，並堅持讓好的習慣成為我生活的一部分。這場痛苦但珍貴的蛻變，讓我不再是那個依賴人的女孩，而是選擇以堅定的信念，獨自走向未來。